1
Leçon 1 : Comprendre les pensées anxieuses
10 minutes
2
Leçon 2 : Parler aux élèves des pensées anxieuses
20 minutes
3
Leçon 3 : Attraper les pensées anxieuses
20 minutes
4
Leçon 4 : Évaluer les pensées anxieuses
30 minutes
5
Leçon 5 : Devenir un penseur plus équilibré
20 minutes
7
Unité 3 : Dépannage et conseils
15 minutes
Questions
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