Bienvenue à MAPs for Educators : Saskatchewan ! Il s'agit d'une ressource privée créée pour les éducateurs afin d'aider les élèves aux prises avec l'anxiété. Avez-vous des élèves qui luttent contre l'anxiété ? Aimeriez-vous apprendre différentes stratégies pour leur apprendre à gérer leur anxiété à l'école et en dehors de l'école ? MAP for Educators (MAPE) est peut-être le programme qu'il vous faut ! Ce programme se compose de trois unités qui fournissent des informations sur l'anxiété et des stratégies pratiques pour atténuer les sentiments et les pensées anxieuses. Cependant, avant de commencer le programme MAPE, nous avons voulu partager quelques conseils sur la meilleure façon d'utiliser le programme MAP dans un cadre scolaire.
Approche en classe ou approche individuelle. Les activités décrites dans ce programme sont basées sur une approche à l'échelle de la classe. Cependant, vous pouvez facilement adapter MAP pour l'utiliser avec des élèves individuels.
Utilisez votre créativité. Vous pouvez avoir de nombreuses autres idées créatives pour dispenser les leçons de l'EMCP, en plus de celles fournies ici. Nous vous encourageons à faire preuve d'imagination pour enseigner le contenu essentiel des leçons.
Jeunes étudiants et étudiants plus âgés. Tout au long de l'EMCP, vous remarquerez que nous proposons des activités différentes selon le niveau scolaire des élèves : plus jeunes (K-Gr 3) ou plus âgés (Gr 4-7). Veuillez adapter les leçons en fonction du niveau de développement de vos élèves.
Boîte à outils MAP. Nous suggérons que lorsque vous mettez en œuvre chaque activité, vous demandiez à vos élèves de créer une boîte à outils physique, afin que les stratégies qu'ils ont apprises avec l'EAM puissent être accessibles plus tard et selon les besoins. Par exemple, vous pouvez donner aux élèves a classeur ou une boîte pour ranger les documents, les objets, les œuvres d'art et tout autre outil qu'ils ont créé pendant les leçons.
À la fin de chaque unité, vous trouverez des leçons en format PDF à télécharger pour une utilisation ultérieure. Consultez également le plan de raccordement au programme d'études de la Saskatchewan pour vous aligner sur votre plan de cours.
Vous êtes prêt à commencer ? Cliquez sur le bouton "Get Course" en haut à droite de cette page !
Anxiety Canada est heureux d'offrir le programme MAP pour les éducateurs : Saskatchewan en partenariat avec le Saskatoon Industry Education Council.
Identifiez quand l'anxiété devient un problème pour votre élève et comment elle peut s'immiscer dans sa vie.
Se familiariser avec les différents types d'anxiété infantile ou de problèmes liés à l'anxiété.
Prenez des mesures avec des activités que vous pouvez faire pour préparer le terrain afin d'aider les élèves à gérer leur anxiété à l'école.
Des idées pratiques et créatives pour faire participer les enfants et les adolescents à l'ensemble du programme MAPE.
Stratégies visant à atténuer les sensations physiques ou à faciliter leur disparition.
Stratégies visant à activer la réaction de relaxation du corps, qui calme les différentes parties du corps et aide à calmer l'esprit.
Techniques d'auto-apaisement faisant appel à un ou plusieurs de vos sens pour combattre le stress.
Optimisez la capacité de vos élèves à adopter et à utiliser la pleine conscience et la relaxation dans le cadre de leur boîte à outils MAPE.
Aidez vos élèves à devenir des penseurs équilibrés en leur apprenant à comprendre leurs pensées.
Comment avoir une conversation avec vos élèves sur les pensées anxieuses.
Aidez vos élèves à identifier leurs propres pensées ou messages "pop up".
Comment commencer à contester les pensées anxieuses plutôt que de les accepter comme des faits.
Apprenez à "répondre" à l'anxiété en enseignant aux élèves comment remplacer les pensées anxieuses par des déclarations plus réalistes et équilibrées.